把“青春痘”列入“暗杀”名单，同意的举手！皮肤科专家带我们一起了解一下有关“青春痘”的特点，才好知彼知己百战不殆。
　　“青春痘”学名痤疮，它是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的帅男靓女。最爱长在人的颜面（如脸、额头、下巴、鼻颊沟）和胸背部等皮脂腺分泌旺盛的区域。
　　刚开始时表现为粉刺，有白头粉刺（闭合性粉刺）与黑头粉刺（开放性粉刺）两种。黑头粉刺因皮脂氧化及灰尘影响，形成黑头。炎症加重后，丘疹、脓疱、结节和脓肿相继出现。
　　一些青春痘严重的女性，如发病突然、月经不调、雄性激素升高，提示可能有潜在性卵巢功能不良；同时雄激素过高，还可致多毛、声音变粗、脱发等。
　　长青春痘主要与性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常及痤疮丙酸杆菌增殖等有关。此外，饮食也有影响，比如富含脂肪、糖、辛辣的食物均可增加皮脂产生和使炎症加剧。过度劳累、精神紧张等也可使其雪上加霜。
　　在日常生活中要注意：避免用手挤压；多吃新鲜蔬菜及水果，少吃辛辣、富含油脂的食物及甜食及烈性酒，调理消化道功能；选择温和面部清洁剂和化妆品；调整睡眠，早睡早起。
　　据《羊城晚报》