强壮的身体，健康的牙体组织，是预防龋病的基础。小朋友们要多锻炼身体，增强体质，同时多补充有营养的物质，使牙齿发育好，长得牢固结实。
　　请记住我们的忠告：
　　①养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口、早晚刷牙。
　　②使用氟化物防龋。
　　③采用窝沟封闭法保护“六龄牙”。
　　④培养良好的口腔卫生习惯，多吃有益于牙齿健康的食物，少吃含糖食物。
　　⑤定期口腔检查，可半年或一年进行一次口腔检查，早期发现牙病，早期治疗。
　　窝沟封闭防龋：
　　预防窝沟龋最有效的方法是窝沟封闭。所用的封闭剂是一种树脂类材料。封闭剂涂在牙齿表面后能很快凝固，形成一层保护性的屏障覆盖窝沟，隔绝细菌对牙齿的侵蚀，从而预防窝沟龋的发生。要获得窝沟封闭的成功和良好的防龋效果，很重要的一点是要掌握好封闭的时机：乳磨牙一般3-4岁进行；第一恒磨牙（六龄牙）6-7岁；前磨牙和第二恒磨牙12-13岁。请家长和小朋友切莫错过窝沟封闭的最佳时机。(天门市口腔医院儿童口腔科供稿）