1.盐水漱口，杀菌？
　　不能。当你口腔溃疡十分痛苦的时候，盐水漱口除了很疼，实际也没大作用。真正有用的是漱口这个动作，可以减少食物残渣在口腔内停留的时间，这样可以减少细菌生长。
　　2.早起一杯淡盐水，排毒养生？
　　不能。早起喝淡盐水会加重身体缺水的状态，喝白开水是最好的选择。
　　3.盐水洗果蔬，能去农残、去菜虫？
　　不能。清洗果蔬最安全也最推荐的方法是：清水冲洗，最好是搓洗30秒。
　　4.盐能减缓焯菜时的营养流失？
　　是真的。沸水焯青菜的时候，加入适量的盐，可以让蔬菜软化的速度变快，水溶性营养素的流失也会减少。
　　5.盐能加速食材解冻？
　　是真的。
　　盐能降低水的冰点，从而加速解冻。但是还得提防盐超标，先用流水冲冲再烹调。
　　6.淡盐水漱口，缓解喉咙痛？
　　可以。如果感冒还有嗓子疼，可以先用淡盐水漱口试试。如果淡盐水不能缓解，建议及早就医。（天门市疾控中心：冯亚楠）