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发布日期:2016年10月28日
我市举办第九套广播体操暨社会体育指导员培训班
文章字数:340
  本报讯(记者 董利)“第九套广播体操,现在开始……”26至27日,全市第九套广播体操暨社会体育指导员培训班在市体育馆举办,伴随着欢快的乐曲,来自各乡镇、市直单位和部分企业的109名文体骨干代表纷纷举臂、踢腿、下蹲、跳跃。
  据市文体局负责人介绍,举办此次培训班,是为了贯彻落实《天门市全民健身实施计划(2016-2020年)》,推进全民健身蓬勃发展。参加培训的学员经考核合格后,将获颁三级社会体育指导员证书,并承担本单位干部职工广播体操推广、培训任务。
  据介绍,第九套广播体操由8节徒手操组成,具有规范性、科学性、普适性等特点,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。它变化多、音乐节奏快、频率快,适合各类人群锻炼,对提高肌体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用。

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